01

음악의 힘

규칙적인 패턴과 백그라운드를 채워주는 Lofi 음악은 뇌의 인지 부하를 줄이고 집중력을 크게 높여줍니다.

02

나만의 리듬

표준 25분 집중 / 5분 휴식이 모든 사람에게 답은 아닙니다. 나만의 완벽한 리듬을 찾아보세요.

• 하이퍼 집중: 50분 집중 / 10분 휴식
• 클래식 스프린트: 25분 집중 / 5분 휴식